בחירת משמעות נכונה לחיים מאוזנים ומשוחררים מטראומות וחרדות אחד האנשים שתרם רבות לשינוי לטובה שקרה בחיים האישיים שלי, הינו אדם בשם "טוני...

חיבור האדם אל מסע נשמתו ככלי ליצירת חיים מאוזנים, בריאים, ומלאים בהגשמה ואהבה. במהלך שנים של התמודדות עם פוסט טראומה מורכבת, התמכרויות,...

איך להגמל מהתמכרויות והרגלים שליליים גמילה מהתמכרויות בפשטות, בשביל להפסיק עם הרגל שלילי או התמכרותי, אנו צריכים ללמוד מהו ההרגל הזה ואיך...

חשיבות הדיבור החיובי ישנה חשיבות עצומה למילים בהם אנו בוחרים להביע את עצמנו, בעיקר בגלל הסיבה שהמוח שלנו מתקשה לקבל מסרים שליליים,...

אדם טראומתי משגשג בעולמו כדי שאדם ישגשג בעולמו, צריך להבין מהו שגשוג אמתי, מהם התנאים שצריכים להתקיים כדי שאדם אכן יוכל להעיד על עצמו...

אותנטיות ככלי לריפוי טראומה וגמילה מהתמכרות הקשר בין אותנטיות, התמכרות וטראומה. כל מי שמכור יודע שמעבר לסיבות הפיזיולוגיות של חיפוש אחר...

תקשורת ככלי לריפוי וצמיחה דברנו במאמרים קודמים על הקשר בין התמכרות לטראומה, והסברנו למה בני אדם שסובלים מטראומות, בהרבה מהמקרים רוכשים...

מאמר קצר בנושא טראומה, התמכרות ודכאון

מסרים חיצוניים האדם הוא יצור מורכב בעל מנגנונים רבים שמשפיעים עליו, אחד המנגנונים שגורמים לנו כבני אדם לבחור בפעולה מסוימת הוא מנגנון...

התמכרויות במסמך זה אני אעסוק בעניין ההתמכרויות, אבאר מדוע קשה לנו להפסיק עם הרגלים שליליים, ומהי בכל זאת הדרך הטובה ביותר להצליח להפסיק...

דכאון תקציר: מהו דכאון, איך מתייחסים לדיכאון ברפואה הקונבנציונאלית והאם כדאי לקחת כדורים או שישנה אפשרות אחרת לטיפול בדיכאון, איך חיים...

אנשים הם כמו כדורי אש המרחפים בחלל אינסופי, מיליוני כדורים, מיליוני צורות אנרגיה, ולכל כדור הבית שלו, הגוף, הנפש, החלומות הייחודיים שלו,...

אהבה ללא תנאי כבסיס למערכות יחסים סטיבן קובי בספרו "שבעת ההרגלים" מזכיר את חשיבות עניינה של אהבה ללא תנאי כדי שתתאפשר קיומה של מערכת...

המעגל הפנימי: כבני אדם אנו נולדים ובאים לעולם אל תוך משפחות, קהילות, תרבות מסוימת, שאליהם משויכים דפוסי חשיבה היוצרים את מבנה האופי שלנו...

אהבה עצמית: אני מביט על העולם, מתוך תחושה עמוקה של חמלה, מתוך הבנה, ומתוך צורך עז. אני רואה את העולם כתצרף גדול המון חלקים שבאו מאותו...

לפעמים אני מרגיש תחושות חזקות ועמוקות מאוד. כמו רגע אחד שבו אתה מציץ אל תוך פנימיותם של כל האנשים כולם, ואתה מזהה שם בתוך הלב געגוע,...

השכל והרגש השכל מעניק חשיבה טובה ומעמיקה, יכולת ניתוח ולמידה. השכל הוא כלי שנועד לשרת את ההתפתחות שלנו וצריך ללמוד להשתמש בו. הרגש זה...

היכן הוא העונג הנצחי 1. המניע שני דברים משותפים לכולנו, בני האדם. האחד הוא הלידה והשני הוא המוות, שערי הכניסה והיציאה שלנו מהעולם, ממגרש...